Je m’appelle Christine, Mélanie, Sophie, Françoise, Anne ou même Marie.
Je suis dans la quarantaine, juste avant ou pas loin, deux à dix ans écoulés.
Je ne vois pas le temps passer depuis longtemps, bousculée par les obligations familiales et sociales.
Ma vie qui s’effile me pousse à être une obligation qui n’a pas mon désir.
Travail, enfants, conjoint et amis, sorties, repas, soirées tardives, commissions, boîtes à lunch, coucher et recommencer, se répètent tout au long de l’année.
Avancer, accepter tout sans réfléchir, même plus le temps de stresser ou de bien dormir.
J’avance dans un déséquilibre qui s’accentue jour après jour.
Est-il encore temps de me reconnaître et de prendre
ma place pour me définir et percevoir où je vais ?
Mon choix
Mon équilibre se fera entre ma tête et mon cœur, l’alignement de mon identité et de mes actions.
Je sais que je peux le faire avec ou sans soutien lorsque je maîtriserai la communication entre ce que je suis, au plus profond de moi, et l’autorisation d’agir que je me m’accorderai.
Toutes méthodes me permettant d’accéder à mon bien-être sont les bienvenues. L’état que la transe me procure vaut mille soirées ou gloire et beauté éphémères.
Je peux, quand je veux, retrouver le calme et la paix en écoutant l’audio choisi ; celui-ci ou un autre qui répondra à mon besoin.
J’ai retrouvé le sommeil en me libérant de ce qui ne m’appartient pas, délégué la responsabilité à chacun, régulé mon alimentation et mes excès. J’ai appris à me protéger de l’humeur et des croyances de mon entourage, appris à trouver la paix et à vivre le présent.
Je continue à m’instruire avec le temps, à chaque étape de ma vie, en comprenant comment fonctionne la nature humaine, change et se transforme, dû à ses émotions passées et présentes.
L’autohypnose est MA solution à mes choix et ma liberté !
Je fais confiance à la partie qui sait…
Manola
À vous de jouer :
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