Se réinventer après 40 ans : l'entrepreneuriat émotionnel comme stratégie de vie

On parle souvent d’entrepreneuriat comme d’un projet professionnel, d’un business à bâtir, d’un plan à structurer. On apprend à clarifier une vision, définir une stratégie, poser des objectifs, établir des étapes, structurer des ressources, mesurer des résultats.

Jusque-là, tout est logique, concret, maîtrisable.

Pourtant, il existe un autre entrepreneuriat, généralement invisible, intime, discret : l’entrepreneuriat personnel. Il prend racine dans nos transitions de vie, nos remises en question, nos désirs de changement, notre besoin de retrouver du sens et un équilibre. Les outils et protocoles utilisés en entreprise ressemblent trait pour trait à ceux dont nous avons besoin pour nous réinventer intérieurement.

Définir sa vision personnelle : qu'est-ce qui m'appelle réellement aujourd'hui ?

Dans l’entrepreneuriat professionnel, la vision est un cap. Elle définit ce que l’on veut créer.

Dans l’entrepreneuriat personnel, émotionnel, la vision est tout aussi essentielle :

• Qu’est-ce que je fais maintenant ?

Non pas ce que je suis censé faire, non pas ce que mon passé a permis… mais ce qui m’appelle réellement aujourd’hui.

C’est souvent le point de bascule des grandes transformations de vie.

Le bilan intérieur : identifier ce qui freine votre transformation de vie

En entreprise, on commence par un bilan : ressources, difficultés, opportunités.

Sur le plan personnel, ce bilan est intérieur :

• Qu’est-ce qui me pèse et m’empêche d’avancer ?

• Qu’est-ce qui ne me convient plus ?

• Quels sont les schémas répétitifs qui me font tourner en rond ?

• Qu’est-ce que je pourrais faire autrement ?

C’est un travail d’honnêteté, parfois délicat, mais nécessaire. Il est nécessaire d’être accompagné afin d’avoir la possibilité d’une autre réalité et d’ouvrir l’imagination à d’autres possibles.

Devenir acteur de sa transformation : choisir, tester, ajuster

L’entrepreneur ne subit pas : il choisit, teste, ajuste et recommence.

L’entrepreneur émotionnel fait pareil. Engagé, il n’attend plus que « ça passe », mais devient acteur de ce qui se transforme.

Cela signifie accepter de se frotter à l’inconnu et de renoncer à une sécurité de déjà-vu.

Les outils de l'entrepreneuriat émotionnel : réguler, expérimenter, oser

L’entrepreneuriat professionnel s’appuie sur des méthodes : planification, organisation, tests, feedback, ajustements.

L’entrepreneuriat personnel aussi :

• Prendre conscience de ses émotions avant d’y réagir.

• Apprendre à réguler plutôt qu’à lutter.

• Oser demander du soutien.

• Expérimenter de nouveaux comportements.

• Se donner le droit d’essayer… puis de réessayer.

• Apprendre à s’écouter, communiquer avec soi.

• Accepter que chaque pas, permet de ne plus être celui que l’on était, la seconde précédente, soit, devenir résilient.

  
  

Ce n’est pas spectaculaire.

C’est progressif.

Puis spectaculaire !

Mesurer sa croissance intérieure : cohérence, liberté et alignement

Dans l’entreprise, on mesure la croissance en chiffres. Dans la vie intérieure, on la mesure en sensations :

• Sentir que l’on respire mieux.

• Sentir que l’on agit avec cohérence.

• Sentir que l’on se respecte davantage.

• Sentir que l’on devient plus libre et serein.

  
  

L’entrepreneuriat professionnel cherche à croître. L’entrepreneuriat émotionnel cherche à s’aligner.

Et l’un nourrit l’autre.

Votre vie est votre plus grande entreprise : reconnaître et choisir ses directions

Créer une entreprise, c’est souvent se créer soi-même. Ce que nous bâtissons au-dehors reflète ce que nous apprenons dedans.

Devenir entrepreneur dans sa vie, ce n’est pas tout changer du jour au lendemain. C’est accepter de se rencontrer véritablement, puis de choisir ses directions, ses valeurs, ses gestes, ses relations.

C’est reconnaître que notre vie est notre plus grande entreprise. Et qu’elle mérite, elle aussi, un plan, un soin, une vision, une mise en œuvre.

Faites confiance à la partie qui sait...

Emmanuel

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Emmanuel Sabouret, coach exécutif, consultant en gestion du changement et prise de décision

Emmanuel Sabouret — Fondateur de Cognition Académie

Et si comprendre comment fonctionne votre cerveau changeait tout ? C'est la conviction qui guide Emmanuel Sabouret depuis des années. Conseiller senior en gestion du stress, consultant en comportement et prise de décision, auteur et conférencier, il accompagne des particuliers, des dirigeants et des équipes dans leur évolution.

Consultant, coach exécutif, enseignant ou mentor selon les besoins, Emmanuel aide chacun à décoder ses biais cognitifs pour décider mieux, agir avec plus de clarté et devenir pleinement l'auteur de sa vie. Fondateur de Cognition Académie.