Blog Hypnologie

Il suffit de scroller LinkedIn quelques minutes pour voir apparaître des publications qui brillent de contenu étrange : moitié confession intime, moitié autopromotion. Une photo souvent prise en plongée, soigneusement calculée, exposant une fraicheur masculine, féminine ou une licorne pudique, qui se voudrait naïve, dont toute personne équilibrée protégerait de la méchanceté extérieure.

On parle souvent d’entrepreneuriat comme d’un projet professionnel, d’un business à bâtir, d’un plan à structurer. On apprend à clarifier une vision, définir une stratégie, poser des objectifs, établir des étapes, structurer des ressources, mesurer des résultats. Jusque-là, tout est logique, concret, maîtrisable.

Il ne suffit pas d’exprimer son mal-être et attendre que cela se passe. Comprendre l’essentiel est un début et s’arrêter sur le symptôme est illusoire.

Et si on arrêtait de “se former” pour commencer à se transformer ? Les webinaires nous informent… mais ne nous changent plus vraiment. Une chronique sur la nécessité de revenir à des ateliers vivants, humains, et parfois dérangeants.

L’être humain a la mémoire courte. Il peut recevoir de l’aide, un soutien, une écoute, de la chaleur, parfois même un morceau de votre énergie vitale. Et tout cela, pendant des semaines, des mois, parfois des années.

On entend souvent dire que, pour réduire le stress, il faudrait méditer davantage, respirer plus profondément, faire du yoga, ralentir, s’isoler du monde, penser positif… Et parfois, ça aide un temps. Il existe un moyen beaucoup plus simple, beaucoup plus humain, beaucoup plus immédiat. Un moyen que nous avons tous déjà utilisé, mais que nous oublions dès que la vie devient lourde.

Réapprendre à prendre plaisir au travail

Nous fonctionnons comme deux vases communicants qui demandent à être bien équilibré. Celons l’humeur, il bascule en bas ou bondit comme une balançoire à bascule vers le haut.

Comment j'ai pu offrir mes services en relation d'aide aux employés directement en entreprise. Une évidence pour les RH, les psychologues, mais pas pour les autres...